" バンギャお化け " 改め、現在絶賛 " バンギャ星人 " 中(笑)
めるへんの日常MEMO...φ(・・。)ゞ
ちょっと前に話題になってた「美腰エクササイズ」
腰を回して骨盤を正常な状態に戻そう!的なダイエット法だったと思います。
毎日10分程度しかやらないけど、
会社の友達と一緒にもう3ヶ月以上続けてたりします★
この根性ナシの私達が(笑)
やっぱり【友達も一緒】だからできるのかな♪(#^_^#)
だから、休みの日は一人なのでついサボりがちになる!(>д<)
でもでも!このダイエット期間中だけは絶対に家でもサボらないでやるの!
大丈夫。頑張れる。ロリヰタ2曲ってところだ(笑)
そうそう、肝心の効果だけど、体重なんかは全く変わってません。
あれ?痩せやすい身体になるのでは…?(^▽^;)
唯一、効果を感じるといえば、お出かけしたときに足が痛くならなくなったってこと☆
一日フルで遊んでると、帰り道「足痛ぁいo(;△;)o」なんてことになってたけど
腰回し始めてから、そこまで苦しまなくなった。結構、元気帰宅できる!弱音吐きません!
これは自分にとっても、一緒にいる友達にとっても有難いことです。
さて、そんな私の今朝の体重は・・・47.9㎏
お、47キロの台に乗ったぞ!!進歩☆
休みの日だからこそ苛々せず食事制限できるわけで、会社だったら荒れてそう(笑)
ってかもうこんな時間だ。お腹すいたからご飯たべよぉ♪
腰を回して骨盤を正常な状態に戻そう!的なダイエット法だったと思います。
毎日10分程度しかやらないけど、
会社の友達と一緒にもう3ヶ月以上続けてたりします★
この根性ナシの私達が(笑)
やっぱり【友達も一緒】だからできるのかな♪(#^_^#)
だから、休みの日は一人なのでついサボりがちになる!(>д<)
でもでも!このダイエット期間中だけは絶対に家でもサボらないでやるの!
大丈夫。頑張れる。ロリヰタ2曲ってところだ(笑)
そうそう、肝心の効果だけど、体重なんかは全く変わってません。
あれ?痩せやすい身体になるのでは…?(^▽^;)
唯一、効果を感じるといえば、お出かけしたときに足が痛くならなくなったってこと☆
一日フルで遊んでると、帰り道「足痛ぁいo(;△;)o」なんてことになってたけど
腰回し始めてから、そこまで苦しまなくなった。結構、元気帰宅できる!弱音吐きません!
これは自分にとっても、一緒にいる友達にとっても有難いことです。
さて、そんな私の今朝の体重は・・・47.9㎏
お、47キロの台に乗ったぞ!!進歩☆
休みの日だからこそ苛々せず食事制限できるわけで、会社だったら荒れてそう(笑)
ってかもうこんな時間だ。お腹すいたからご飯たべよぉ♪
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プロフィール
HN:
めるへん
性別:
女性
職業:
MSI平社員から降格ニート
趣味:
可愛いコちゃん観賞(痛)
自己紹介:
Psycho le Cému を永久に愛す
こっそり元ピエラー
サイコ・ぴえろ解散後、自分の方向性を
見失い、何故かどっぷりアニヲタに(笑)
そんな過去もありつつ…現在は返り咲き、
【Mix Speaker's, Inc.】に激烈お熱中♪
・・・他好盤・・・
少女-ロリヰタ-23区、アンティック-珈琲店-
LM.C、宇宙戦隊NOIZ
※限りなく腐女子属性!ご注意を★
□╋■╋━━ 参戦予定 ━━╋■╋□
■12/31■
Over the Edge 2008
■1/5■ AnCafe
NYAPPY GO AROUND LOVE&GUN
■1/11■
LIKE EN EDISON&I.D.PILOT DEAD ONE PRESENTS"DEAD EDISON vol.1"
■1/17,18■ LM.C
LM.C TOUR 2008-2009
■1/31■ MSI
1st Travel [Depature]~Space Musical Parade~
こっそり元ピエラー
サイコ・ぴえろ解散後、自分の方向性を
見失い、何故かどっぷりアニヲタに(笑)
そんな過去もありつつ…現在は返り咲き、
【Mix Speaker's, Inc.】に激烈お熱中♪
・・・他好盤・・・
少女-ロリヰタ-23区、アンティック-珈琲店-
LM.C、宇宙戦隊NOIZ
※限りなく腐女子属性!ご注意を★
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