全力シェイプアップ！

シャイプアップ教室に行ってきました。

今日が第１回目です。
簡単な説明と、ヨガ＆エアロビをやりました。

内容は、すごく良かったと思う！
全然きつくなくて、でも運動したなーって気はバリバリするし★
こっちは行く前にヴァーム飲んでるからね(笑)
うん、このくらいはやってくれないと♪(^◇^)

せっかく運動したんだから、今日はこのまま何も食べないぞ！
そうだ、さっさと歯を磨いてしまおう！！

そういえばインストラクターの先生が素敵♪
女の人なんだけど。すげぇー良い先生なのだーヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
最後に「今日は一番前でありがとう！」って言われた。

我々、常に最前張って行きます！！！(笑)

てゆーか、まわりの人が視界に入ると笑ってしまいそうで・・・（コラ）
もっと若い子いるかなーと思ったら全然。けっこう年齢層高かったかも。
最前で間違えてる方が全然マシ☆集中集中～


さぁて～明日の体重測定が楽しみ・・・かな？(^▽^;)